強(qiáng)直性脊柱炎如何增強(qiáng)自身免疫能力。

      您好男士，這個(gè)疾病屬于自身免疫系統(tǒng)疾病，主要損傷也是免疫力下降帶來(lái)的其他疾病，增強(qiáng)免疫力可以緩解該病或者預(yù)防該病，建議您平時(shí)多食含有高蛋白和維生素的食物，以及新鮮的蔬菜水果，注意多休息。保持心情樂(lè)觀，適量參加運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充維生素，限制飲酒。
      

      強(qiáng)直性脊柱炎提高免疫力的方法有很多種，最常見的就是平時(shí)要多注意運(yùn)動(dòng)，多參加一些戶外的活動(dòng)如打羽毛球、散步、打太極拳等，但是一定要根據(jù)自己的身體狀況參加，千萬(wàn)不要硬來(lái)。
      

      您好，強(qiáng)直性脊柱炎患者應(yīng)養(yǎng)成防寒保暖、預(yù)防感冒的習(xí)慣，平時(shí)多曬太陽(yáng)，特別是腰背部，睡覺以木板床為佳，冬天可墊適當(dāng)?shù)拿扌酰员３旨贡车臏嘏?。患者還應(yīng)在每日進(jìn)行定時(shí)、定量的擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及其它適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不僅可以避免出現(xiàn)畸形，恢復(fù)關(guān)節(jié)功能，可以增強(qiáng)自身抵抗力的免疫能力。
      
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