老瞌睡，晚上還睡不好

      通過您的描述考慮您的年齡屬于更年期，可能由于體內(nèi)激素的變化引起身體的不適，您可以去醫(yī)院測一下性激素六項，看是不是更年期引起的，可以用更年康治療
      

      不知道你平時生活狀態(tài)怎么樣？就是說白天生活是不是安排滿滿的，如果白天沒事干，就容易打瞌睡，打瞌睡，也是占用了睡眠時間，所以說你晚上睡不著呀?，F(xiàn)在50歲了，已經(jīng)接近更年期啦。你要安排好生活，平時還要鍛煉身體。不要把注意力放在身體上。這樣生活會好過一些。
      

      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是更年期激素水平改變所造成的，建議您目前需要定時的進行上床睡覺，可以使用酸棗仁口服液安神補腦液之類的，注意堅持運動鍛煉，多結交朋友。
      
      以上是對“老瞌睡，晚上還睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      睡眠質(zhì)量不會，白天嗜睡，癥狀比較嚴重，與氣血不足，淤血有關，內(nèi)分泌失調(diào)可以加重。
      指導意見：
      目前50歲，是更年期的表現(xiàn)，可以使用中成藥養(yǎng)血安神膠囊，加味逍遙丸治療，同時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，適當鍛煉。