熱身以后跑步，2公里以后左腿的小腿左邊感覺不舒服
男 | 17歲 2018-07-31 20:21:00
2人回復
來自郴州市
健康咨詢描述： 熱身以后跑步，2公里以后左腿的小腿左邊感覺不舒服，后來停止跑了，我以前跑8公里沒有出現過這種情況，請問這是為什么
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醫(yī)生回復區(qū)
2018-07-31 21:33:25 我要投訴
病情分析：
你好，你現在這個年紀，正是長身體的年紀，有些人身體缺鈣，就會出現腿疼，肌肉抽搐等腿部不適的癥狀，特別是劇烈運動之后，癥狀更明顯。
指導意見：
建議您可以在局部貼一些活血化瘀鎮(zhèn)痛的膏藥，然后口服鈣片，和維生素d，例如鈣碳酸鈣d3片。平時要多吃含鈣量高的食物，多做戶外運動。多曬太陽。
2018-07-31 22:53:55 我要投訴
根據你描述的癥狀，你的這些癥狀主要是劇烈運動后，肌肉的乳酸等代謝產物產生過多所導致，所以才出現上述癥狀，另外現在的你相比以前，可能是氣血運行無力所造成，你可以口服黃芪顆粒來加以治療。
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