飲食豐胸是最天然、無副作用的豐胸方法。豐胸的食物主要有牛肉、瘦肉等含有高蛋白質(zhì)和豬腳和雞腳等富含膠質(zhì)的肉類,深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿卜、萵苣等蔬菜類,紅棗、桂圓、當歸、淮山、人參及枸杞等藥材累,牛奶、豆?jié){、起士、優(yōu)酪乳等奶蛋類,木瓜、橙子、柚子、檸檬、香蕉等水果類。
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