健康咨詢描述: 我得了強直性脊柱炎,我以前每天都要去公園跑步,但是現(xiàn)在因為得病打亂了我原本的生活搞的我很不適應(yīng)我,想了解下強直性脊柱炎病人怎么鍛煉身體。請問一下誰知道強直性脊柱炎怎樣運動的嗎?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎怎樣運動啊
強直性脊柱炎治療在于控制炎癥,減輕或緩解癥狀,維持正常姿勢和最佳功能位置,防止畸形。關(guān)鍵在于早期診斷早期治療,采取綜合措施進行治療,包括教育病人和家屬、體療、理療、藥物和外科治療等。
病情分析:
保持脊柱的生理彎曲,防止畸形。保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能。保持骨密度和強度,防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。
指導(dǎo)意見:
病人可根據(jù)個人情況采取適當(dāng)?shù)倪\動方式和運動量。如新的疼痛持續(xù)2小時以上不能恢復(fù),則表明運動過度,應(yīng)適當(dāng)減少運動量或調(diào)整運動方式。還需要配合藥物治療。
病情分析:
你好,強直性脊柱炎是一種免疫性疾病,病因不太明確,多見于青年男性。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,建議別受涼,別勞累,多吃肉蛋奶,提高機體免疫力,可以吃點柳氮磺胺嘧啶和吲哚美辛腸溶片,適當(dāng)?shù)倪\動如游泳慢跑
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你好,頸椎運動,可以將頭向前,向后,向左、向右運動,或者是將頭旋轉(zhuǎn)運動,這樣可以保證頸椎的最大活動范圍,使得頸椎不會再強直性脊柱炎的侵蝕下失去活動功能;做腰部的活動,可以前屈、后仰、側(cè)彎或者是旋轉(zhuǎn)軀干,使得腰部保持正常的活動度,不至于使得腰部在強直性脊柱炎的侵蝕下,失去活動的功能。強直的治療是一個綜合的過程,以往單靠單一方法效果很難得到保障,大量的臨床實踐證明,科學(xué)規(guī)范的治療強直是保障強直患者生命健康的有效途徑。建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進行系統(tǒng)化的治療。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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