強(qiáng)直性脊柱炎有什么鍛煉的項(xiàng)目？

      根據(jù)你的情況描述，強(qiáng)直性脊柱炎是一種難治愈性的自身免疫性疾病，首先要到醫(yī)院去檢查一下，看一看疾病的發(fā)展程度，然后選擇內(nèi)科藥物長(zhǎng)期規(guī)范的作用。柳氮磺胺吡啶膠囊等，同時(shí)要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是最好的。
      

      您好,強(qiáng)直性脊柱炎患者在選擇運(yùn)動(dòng)時(shí)可以選擇廣播體操,踢毽子,放風(fēng)箏,打太極拳,跳舞等方式.值得提倡的是游泳.平時(shí)坐在床上躺在床上,還可以進(jìn)行深呼吸或擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),娛樂(lè)時(shí)可吹口哨、笛子、唱歌等等,都能增加患者的肺活量.
      

      平時(shí)的鍛煉比如：八段錦 慢跑 游泳 羽毛球 拉伸拉筋等瑜伽 平板支撐 仰臥起坐 燕子飛 站樁等都可以。運(yùn)動(dòng)可以輔助治療，但不能作為治療強(qiáng)直的方法。建議盡早去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化治療，查清炎癥分布及發(fā)展趨勢(shì)、體質(zhì)分型及免疫紊亂指數(shù)，精準(zhǔn)查明病灶部位微循環(huán)障礙程度及類型。解除關(guān)節(jié)僵硬腫脹晨僵、疼痛，活動(dòng)度改善，保護(hù)脊柱。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎有什么鍛煉的項(xiàng)目？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！