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血壓83-35休息不好總做噩夢頭每天都昏昏沉沉的胸

女 | 31歲 2018-07-30 23:40:08 5人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 血壓83-35休息不好總做噩夢頭每天都昏昏沉沉的胸口悶的喘不過氣吃什么東西能補(bǔ)的快一些

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱贊:7
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2018-07-31 08:48:08 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān)。例如說不良情緒的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)。例如體質(zhì)差,平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),或者晚間睡眠不足,多夢噩夢都可以影響睡眠質(zhì)量。建議保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì),養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣,嚴(yán)重者建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下藥物治療。
      

劉衛(wèi)兵
劉衛(wèi)兵 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥、失眠、自閉癥、精神分裂癥、產(chǎn)后抑郁。內(nèi)科、 幫助網(wǎng)友:4613稱贊:1
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2018-07-31 08:41:05

      你好,很高興為你解答,根據(jù)你所描述的情況,目前考慮是低血壓,平時(shí)一定要加強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉身體,適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),做自己喜歡做的事情
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-07-31 08:45:39 我要投訴

      你的血壓太低了。才出現(xiàn)你上述的各種癥狀。吃什么,不能提高血壓?只有運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身體的血液循環(huán)。提升血壓,你的各種癥狀,就會(huì)自然而然的消失,所以說運(yùn)動(dòng)最重要。同時(shí),規(guī)律飲食規(guī)律睡眠。對你的身體健康也有好處。
      
      以上是對“血壓83-35休息不好總做噩夢頭每天都昏昏沉沉的胸”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

顧江
顧江 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童心理,青少年心理,中老年心理,職場心理,性心理 幫助網(wǎng)友:9547稱贊:1
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2018-07-31 08:46:52 我要投訴

      根據(jù)你的描述,你的血壓高比較低。造成身體一系列的癥狀。建議去醫(yī)院檢查,根據(jù)醫(yī)生的診斷方案服藥治療。平時(shí)適量運(yùn)動(dòng),鍛煉身體,也更好,你也可以服用紐崔萊的蛋白質(zhì)粉,鈣鎂片,b族維生素和輔酶q10等。增強(qiáng)心臟動(dòng)力,增強(qiáng)體質(zhì),抗疲勞,提高身體的免疫力。
      

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 兒童多見病、常見病;生理心理發(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-07-31 08:48:46 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮目前你的血壓非常低的,這種情況下會(huì)影響到心肌的供血供氧,建議這種情況,首先需要口服生脈飲之類的進(jìn)行提升自己的血壓,每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),提高心臟的耐受能力,保持愉悅的心情,充分休息。
      

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