是這樣的我抵抗力低不吃飯不餓

女 | 17歲 2018-07-30 23:33:30 2人回復(fù) 來自保定市

健康咨詢描述：是這樣的我抵抗力低不吃飯不餓，我想減肥身高163體重117.我是暑假工上午不上班因為是燒烤店只上晚上下午四點到晚上十一點白天睡覺到十點多十二點吃飯，晚上一直在運動。，而且晚上十點多吃飯我不吃飯能減肥嗎中午會戰(zhàn)墻跟

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2018-07-30 23:36:44 我要投訴

你好，看來你說的這種情況和描述的經(jīng)過，想要減肥，主要是控制飲食，避免客服脂肪高低，含糖量高的食物，每天堅持運動，就會達(dá)到減肥目的的

金星開封市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 糖尿病，糖尿病合并妊娠，糖尿病并發(fā)癥幫助網(wǎng)友：37677

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2018-07-30 23:41:56 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，你說的這種情況就是食欲不振，不愛吃飯，你這個年齡正是生長發(fā)育的階段，不吃飯咋行呢？一定要多吃，平時要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性油膩大的食物，必要的時候可以少量多餐，不要吃小食品。