大概一周前，我躺下然后坐起來

      你好，貧血患者應預防缺鐵性貧血,首先要注意飲食,要均衡攝取紅肉,肝臟,蛋黃,等富含鐵的食物.如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重,則必須補充鐵劑.祝早日康復！
      

      你好，像這種情況的話，您先不必過度，擔心和焦慮，也有可能是出現(xiàn)了體位性低血壓的情況，當然如果懷疑貧血的話，還是建議到醫(yī)院進行血常規(guī)的檢查
      

      您好，您出現(xiàn)的這種情況有可能是貧血或者是腦供血不足所引起的，建議您平時盡量避免倒立，也不要進行劇烈的運動，飲食要增強營養(yǎng)可以選擇多吃些益氣補血的食物，或者是采取中藥的方式來進行調理
      以上是對“大概一周前，我躺下然后坐起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況應注意排除耳石癥、體位性低血壓等可能，和吊環(huán)鍛煉沒有太大關系。具體需進一步檢查明確。
      指導意見：
      建議避免焦慮緊張情緒，改變體位時應避免動作過快?？傻结t(yī)院進一步予測量臥立位血壓。如果正常，則可到五官科就診排除耳石癥可能。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，眩暈癥我可能與你吊掛時間過長引起前庭功能失調有關，
      指導意見：
      建議你可先繼續(xù)觀察，注意臥床休息，避免劇烈活動，如果癥狀持續(xù)可至醫(yī)院耳鼻喉科行前庭功能檢查，給予針對性治療。

      缺鐵性貧血不是說人體缺鐵，缺的是脾胃對鐵的吸收運化能力，需要用些益中健脾的補血藥物如圣喜益中生血片。提高將鐵合成血紅蛋白的能力。治療貧血的藥有三種，一種是鐵劑，其實貧血多數不是因為缺鐵，而是因為缺乏吸收貼劑合成血紅蛋白的能力，所以單一吃貼劑對貧血的效果是不理想的；第二種是益氣補血的藥物，氣為血之帥，但血虛的前提下補氣方向錯了，而且多數都很滋膩，對于脾胃吸收不好的貧血患者來說不容易吸收；第三種是提高對造血成分的吸收和運化能力得益中健脾中藥和鐵劑相結合的藥如圣喜益中生血片。需要先提高吸收運化能力才是治療貧血的治本的方法，這類藥物與阿膠一同使用，可以提高阿膠的吸收效果。