請(qǐng)問心理問題在他人交流溝通無效的情況下是否需要借助
健康咨詢描述： 請(qǐng)問心理問題在他人交流溝通無效的情況下是否需要借助藥物治療?本人一直以來都有輕度的失眠焦慮睡眠質(zhì)量差等各種心理問題,不過由于以前并不是很影響生活所以沒太在意.但是感覺最近幾個(gè)月各種心理問題的情況變得越發(fā)嚴(yán)重,有點(diǎn)影響正常生活.家人覺得我這只是無病呻吟,甚至瞧不起懦弱的我.朋友充滿善意的開導(dǎo)也沒有讓我改觀,反倒是讓我感覺自己也許只是嘩眾取寵,博取同情.我明知道我應(yīng)該積極向上樂觀開朗,但是骨子里仿佛在拒絕這一切,越是與他人溝通交流,我就越是自卑,自閉,自我厭惡.表面上看我目前還是比較正常的,甚至在朋友傷心難過的時(shí)候我會(huì)耐心傾聽并且給出我自己的建議意見,但是輪到我自己的心理問題我就無法解決無法處理無法思考,不知道這種狀態(tài)持續(xù)下去,我到底會(huì)變成什么樣......
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你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，抑郁癥是精神衛(wèi)生專科疾病，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)，主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動(dòng)減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴(yán)重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢?cè)\治，平時(shí)保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大，及時(shí)疏導(dǎo)不良情緒。
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你好，針對(duì)你描述的以上癥狀，最好是通過心理干預(yù)，防止病情越發(fā)嚴(yán)重。之所以出現(xiàn)這種情況就是你的思維出現(xiàn)了問題。你需要有正向思維，你可以進(jìn)行心理咨詢，如果經(jīng)過心理學(xué)檢測癥狀嚴(yán)重的話還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗焦慮抗抑郁的藥物進(jìn)行治療。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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