健康咨詢描述: 我患有強直性脊柱炎困擾我好多年了,每到冬天我的膝蓋就會酸痛不已,下雨天指關節(jié)、肘關節(jié)有時候會痛的不能動,治了好久也治不好,只能自己注意,請問強直性脊柱炎病人平時要注意什么啊
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎患者注意事項
病情分析:
強直性脊柱炎患者建議平時注意保暖防潮,可睡硬板床,適當活動鍛煉。
指導意見:
可應用非甾體消炎止痛藥、活血化瘀藥物、生物制劑等治療,避免劇烈運動、重體力勞動。
強直性脊柱炎患者,注意日常生活中要維持正常姿勢和活動能力,如行走、坐位和站立時應挺胸收腹,睡覺時不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時。參與力所能及的勞動和體育活動。工作時注意姿勢,防止脊柱彎曲畸形等。保持樂觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。
你好,這種病人首先要保暖,中醫(yī)認為保暖可以改善血液循環(huán),避免局部免疫復合物停留,從而造成更嚴重的炎癥。風、寒、濕,血管著涼以后也會發(fā)生痙攣,肌肉痙攣、血管痙攣,這些都可以加重強直性脊柱炎,所以取暖、保暖很重要。第二運動要適量,過于運動就會損傷肌肉關節(jié),就可能導致發(fā)病。尤其是查出HLA-B27陽性的人,更要引起注意。第三要睡硬板床,因為強直性脊柱炎是筋病,是骨關節(jié)的病,睡軟床關節(jié)就會僵硬,容易骨化,僵直就會更嚴重。第四飲食方面,要避免食用易過敏性食物。
以上是對“強直性脊柱炎患者注意事項”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)您提供的病歷資料,.首先要做好預防,應避免強力負重,使病變加重。避免長時間維持一個姿勢不動。若要長時間坐著時,至少每小時要起來活動十分鐘。勿用腰背束縛器(會減少活動),使脊椎炎惡化。
2.睡眠時避免墊枕頭且不睡軟床。睡覺時最好是平躺保持背部直立。
3.清晨起床背脊僵硬時,可以熱水浴來改善。熱敷對于緩解局部疼痛亦有部分療效。不抽煙,以免造成肺部傷害。
4.慎防外傷,開車時一定系上安全帶,盡量不要騎機動車。
5.在寒冷、潮濕季節(jié)中,更應防范癥狀復發(fā)。
6.胃腸道及泌尿道的感染常誘發(fā)脊椎炎,故應該注意飲食衛(wèi)生,多喝開水,多吃青菜水果,避免憋尿及便秘。
7.注意其他家族成員有無強直性脊柱炎的癥狀,如下背酸痛,晨間僵硬等。若有,應盡早就醫(yī)。
你好,強直性脊柱炎是一種病因尚不明確的、侵犯中軸關節(jié)為主的慢性全身性炎癥性疾病,幾乎全部累及骶髂關節(jié)、肋椎關節(jié)、脊柱關節(jié)及周圍組織。強直性脊柱炎雖說是頑癥但并非“絕癥”,醫(yī)學臨床研究報告和康復實例證實,在關節(jié)未融合之前,通過科學、專業(yè)、規(guī)范化的治療,是完全可以控制住病情,避免致殘。因此,可以去風濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進行治療,阻斷病情發(fā)展,恢復正常活動功能,保護脊柱不受侵犯
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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