健康咨詢描述: 我的眼睛鞏膜有點(diǎn)發(fā)黃,有很長(zhǎng)時(shí)間了,有好幾年了,而且黑眼圈嚴(yán)重,我有很長(zhǎng)時(shí)間的手淫史了,現(xiàn)在手淫之后就會(huì)很虛弱,睡一覺(jué)后黑眼圈更嚴(yán)重了,請(qǐng)問(wèn)我這是哪里出問(wèn)題了
這個(gè)最好查一下肝腎功能看膽紅素有沒(méi)有升高。平時(shí)注意不要辛辣煎炸油膩飲食,多吃水果蔬菜,保持大便通暢,睡眠充足,不要熬夜上火。
你好,很高興為你解答,通過(guò)你所描述的情況和癥狀來(lái)看,是腎虛的表現(xiàn)建議服用中藥調(diào)理調(diào)理。改掉不良習(xí)慣。生活要有規(guī)律,避免熬夜。
從目前的情況來(lái)看,還是由于過(guò)度手淫所造成的,首先應(yīng)當(dāng)注意休息,避免過(guò)度的手淫,可以多進(jìn)食一些高蛋白以及富含鋅硒的食物,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,保持充足的睡眠。
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