不會表達自已說的話，也不敢與別人聊天

      您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了溝通障礙的情況，建議您平時多和親近的人接觸，主動表達，有時間多學習多讀書，提升自己的知識水平，慢慢就好了。
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你以上描述的情況考慮，你還是不夠自信的原因，導致來的這種情況，經(jīng)常和家人朋友多交流，做自己喜歡做的事情。
      

      你好，根據(jù)你的情況描述，你自己話很少，而且也不喜歡與其他人聊天，這樣情況主要是你不喜歡表達自己想法的人，你缺乏自信心，這樣可以通過鍛煉自己改善的，你不用擔心慢慢鍛煉一下可以好的。
      
      以上是對“不會表達自已說的話，也不敢與別人聊天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，你的描述感覺你應該是一個自卑內(nèi)向的人，建議您多去到人多的地方交流，可以利用眼神注視，微笑等方法拉近彼此的距離，找到共同感興趣的話題，談起來會更自然，也可以建議您去多培養(yǎng)自己的興趣愛好，增強自信并且可以讓自己變得充實，避免胡思亂想！
      

      你好，很高興為你解答，根據(jù)以上描述的情況，這種情況考慮你不夠自信，建議平時自信一點，堅強一點，經(jīng)常和家人朋友多交流。經(jīng)常和同學交流。
      

      你好，人際交往是一個互動的過程，越?jīng)]有接觸，越?jīng)]有話題。比如你跟家人為什么有話說，因為你們了解的多，與別人也是如此。所以別急，慢慢來。害怕自己說錯話，首先要接納自己，每個人都不是完人，都有欠缺，我們都有說錯的時候。實際上大多數(shù)時間我們都是仁者見仁，智者見智，無所謂對錯的。加油！