晚上腳踝扭傷，應急沖了涼水
健康咨詢描述： 晚上腳踝扭傷，應急沖了涼水，然后找人買了冰袋冷敷，噴了云南白藥，然后用薄圍巾加壓綁了抬高患處睡覺?？赡墚斕焯幚淼募皶r，當時很疼，睡眠時已經(jīng)沒有那么疼。第二天早上不怎么腫了，微疼，但是人在外地，第二天得趕回本地，坐高鐵沒辦法走了很多路，回到家后明顯腫脹，繼續(xù)進行了冷敷，抬高患處睡覺。又在家歇了三天，只有上衛(wèi)生間走路，其他時間均未行走。加上數(shù)次熱敷及抬高患處。現(xiàn)在走路支撐已不疼，但是感覺活動范圍受限，稍微變個角度就疼?，F(xiàn)在第六天腫脹已經(jīng)基本消除，患處開始變成青色，是否可以下地行走？上班？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
從你的描述來看，考慮和外力刺激導致局部肌肉韌帶損傷，而且出現(xiàn)了水腫，和淤血有關(guān)系，目前建議，要避免過度的運動和激烈的運動，最好在家休息，同時抬高患肢，做局部的按摩和熱敷，可以使用點活血的藥物進行按摩，比如紅花油，再加上活血藥物口服，比如復方血栓通膠囊，完全恢復，可能要三個月左右。
病情分析：
你好，很高興為你回答，根據(jù)您的描述，你可以試一下，如果行走不疼的話就可以。
指導意見：
還是建議您再多休息兩天。注意休息，抬高患肢?？梢悦刻鞜岱笠幌?，等痊愈以后再去上班。
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
