我外婆那一代不知道有沒有精神病遺傳

      你好，很高興幫你解答問題造成精神病的原因是有多方面的，遺傳只是一部分，還有一個人，后天的養(yǎng)成教育習慣以及心理素質有關系，所以你目前來說不要擔心要努力的鍛煉自己。凡事積極思維，快樂向上，這樣才能保證心理健康
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述你外婆那一代不知道有沒有精神病遺傳等情況，我認為，可以初步考慮為過分擔心和關注所致。這可能是由于你對精神病遺傳問題缺乏足夠的了解，使你針對你外婆及你媽患精神病可能會遺傳給自己的后果，內心容易產(chǎn)生過分的擔心和關注，并容易通過你所提出的疑問的方式表現(xiàn)出來。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節(jié)，多了解精神病遺傳方面的相關知識，學會相信自己，消除過分的擔心和關注，增強抵抗焦慮和恐懼的心理素質，從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
      

      指導意見：
      你好，很多疾病都有家族遺傳傾向，但并不是家族中的每個人都會發(fā)?。涣硗?，既使沒有家族遺傳史，也不是說就沒有患某種疾病的可能性。也就是說有家族史只是比其他人患病概率高一些而已，總之，一句話：你現(xiàn)在是健康正常的，只要沒有精神壓力、刺激等不良因素，根本就不必處于擔心發(fā)病的焦慮中，你不停計算有幾個人生病等等，本身就說明你存在這種焦慮情緒，這無形中就是壓力呀。
      
      以上是對“我外婆那一代不知道有沒有精神病遺傳”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！