健康咨詢描述: 醫(yī)生您好我最近總覺(jué)得頭暈測(cè)血糖空腹6.7我想知道我該怎樣控制
你好,空腹血糖6.7有點(diǎn)偏高,但是這種情況下并不能定位糖尿病,建議你平時(shí)低糖飲食。盡量少吃含糖量高的食物,平時(shí)注意多增加體育鍛煉定期檢測(cè)空腹血糖。
你好:根據(jù)你提供的血糖水平屬于空腹血糖受損,未達(dá)到糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn)。應(yīng)該合理飲食控制,每天控制進(jìn)食總量,別吃糖糕點(diǎn)蜜食及含糖飲料,盡量別吃油炸食品,食物多樣化,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,生活飲食規(guī)律,保持良好的心理狀態(tài),有利于身體健康,有利于血糖的控制。建議:去醫(yī)院內(nèi)分泌科咨詢,復(fù)查血糖,必要時(shí)行OGTT,除外糖尿病,在醫(yī)生指導(dǎo)下,控制好血糖。
這種血糖一般沒(méi)有特殊不適,頭暈考慮與血糖無(wú)關(guān),空腹血糖正常范圍是3.9到6.3mmol/l之間,空腹血糖超過(guò)7mmol/l就可以確診糖尿病,你這種情況屬于空腹血糖調(diào)節(jié)受損,可以從飲食和生活方式調(diào)整,要避免高脂高熱量飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要進(jìn)食升高血糖快的食物如過(guò)多粥類,如體重超標(biāo)需要控制體重,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。頭暈建議查一下血壓血常規(guī),必要時(shí)可以查一下頸椎顱腦CT。
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血糖偏高和肥胖有關(guān)系對(duì)吧我屬于天生胖體質(zhì)
糖尿病與肥胖有非常明確的關(guān)系,控制體重能夠預(yù)防糖尿病,不論哪種肥胖都是熱量攝入超過(guò)消耗造成的,肥胖者的特點(diǎn)就是食欲好,喜歡高脂高熱量食物,消耗較少。所以建議限制熱量攝入,首先是限制高脂高熱量食物如油炸食品肥肉動(dòng)物內(nèi)臟以及零食,多吃蔬菜等含熱量少的食物以產(chǎn)生飽腹感,糧食類食物定量進(jìn)食,一般三兩到四兩左右三餐平均分配,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持,每月減重2kg左右就行。
病情分析:
你好,從你描述的情況來(lái)看,初步考慮你的血糖有所偏高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
正常情況下空腹血糖在3.6-6.1之間,建議你先去醫(yī)院查查糖耐量試驗(yàn)確診是否糖尿病,再先通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)上調(diào)整,不行的話再用降糖藥控制。
本品用于散風(fēng)清熱,瀉火止痛。本品用于風(fēng)熱上攻﹑肺...[說(shuō)明書(shū)]
益氣健脾,養(yǎng)血安神。本品用于心脾兩虛,氣短心悸,...[說(shuō)明書(shū)]
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