強(qiáng)直性脊柱炎能不能做劇烈運(yùn)動(dòng)

男 | 29歲 2018-07-29 17:10:34 3人回復(fù) 來自合肥市

健康咨詢描述：強(qiáng)直性脊柱炎正在恢復(fù)期間，最近想鍛煉身體，請問能不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，比如腹肌撕裂，俯臥撐。

想得到怎樣的幫助：強(qiáng)直性脊柱炎能不能做劇烈運(yùn)動(dòng)

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2018-07-30 15:53:43 我要投訴

你好，強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的臨床疾病。對于日常護(hù)理應(yīng)注意維持正常姿勢和活動(dòng)能力，比如行走，坐位和站立時(shí)應(yīng)挺胸收腹。睡覺時(shí)不用枕頭或者用薄枕。不能做劇烈運(yùn)動(dòng)，也最好不要負(fù)重，否則會(huì)加重病情。

萬鳳媛江西省撫州市第一人民醫(yī)院副主任護(hù)師擅長: 肋骨骨折,乳腺癌,腸梗阻,胰腺炎,闌尾炎,食管癌, 幫助網(wǎng)友：9630

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2018-07-30 15:47:32 我要投訴

您好，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對強(qiáng)直性脊柱炎的恢復(fù)是有幫助的，但不提倡患者做過烈的運(yùn)動(dòng)，比如進(jìn)行籃球、足球、網(wǎng)球等較為劇烈的運(yùn)動(dòng)。且運(yùn)動(dòng)的需在不引起明顯不適的前提下

楊哲龍江縣中醫(yī)醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 強(qiáng)直性脊柱炎、風(fēng)濕、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、股骨頭、痛風(fēng)、幫助網(wǎng)友：1007

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2018-07-29 17:10:45 我要投訴

      您好?；颊咴谌粘５纳钪锌梢宰龈┡P撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)及游泳等。游泳既有利于四肢運(yùn)動(dòng)，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是強(qiáng)脊炎患者最適合的全身運(yùn)動(dòng)。但是不能運(yùn)動(dòng)太過強(qiáng)烈。

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