健康咨詢描述: 最近經(jīng)常等為腰部僵硬、酸痛、沉困,以夜間、清晨疼痛明顯臨床表現(xiàn)。
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎主要日常護(hù)理保?。?/p>
病情分析:
強(qiáng)直性脊柱炎并不可怕,只要正規(guī)治療和用藥,是完全可以治好的哦。俗話說(shuō)“三分病,七分養(yǎng)”,強(qiáng)直性脊柱炎的日常生活調(diào)護(hù)是非常關(guān)鍵的。首先飲食上一定藥戒除煙酒,尤其是不能抽煙;避免過(guò)食辛辣油膩厚味,飲食藥清淡營(yíng)養(yǎng)易消化;其次是避免過(guò)度勞累;避免熬夜;再次是需要適當(dāng)鍛煉,如果現(xiàn)在關(guān)節(jié)不痛,可以做一做脊柱關(guān)節(jié)操、慢跑,游泳,但要避免劇烈活動(dòng);如果關(guān)節(jié)還有腫痛,應(yīng)盡量減少活動(dòng),及時(shí)用藥控制炎癥;最后是一定要嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
這種情況的話,可以通過(guò)針灸,電療,按摩,中藥熱敷,來(lái)做康復(fù)理療,效果比較好。平時(shí)注意臥硬板床可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎是一種自身免疫疾病,目前沒(méi)有特殊的治療吧,也不能徹底治愈,平時(shí)要注意休息,不能受涼,不能勞累,不能劇烈運(yùn)動(dòng),不能經(jīng)常彎腰。
您好!強(qiáng)直性脊柱炎一個(gè)主要并發(fā)癥就是脊柱后凸畸形,駝背彎腰不能直立,甚至不能平視,以及胸廓舒張受限,影響呼吸。平時(shí)護(hù)理主要就是功能鍛煉,也就是平時(shí)經(jīng)常做深呼吸等擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),特意伸腰直立,禁止彎腰,睡覺(jué)時(shí)去枕平臥,禁止枕高枕及蜷縮側(cè)臥,活動(dòng)髖關(guān)節(jié),保證關(guān)節(jié)的正?;顒?dòng)范圍,飲食上多吃蔬菜水果,少吃肉蛋奶,也叫高纖維素低脂飲食,水果中的柑橘類及蘋(píng)果不能吃,其余都可以的。。
以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎主要日常護(hù)理保健?”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直性脊柱炎的日常護(hù)理1.日常生活中注意維持正常姿勢(shì)和活動(dòng)能力,如行走、坐位和站立時(shí)挺胸收腹,睡覺(jué)時(shí)不用枕或用薄枕,睡硬木板床,取仰臥位或俯臥位,每天早晚各俯臥半小時(shí)。參與力所能及的勞動(dòng)和體育活動(dòng)。工作時(shí)注意姿勢(shì),防止脊柱彎曲畸形等。2.保持樂(lè)觀情緒,消除緊張、焦慮、抑郁和恐懼的心理;戒煙酒;按時(shí)作息,參加醫(yī)療體育鍛煉。3.防外傷,開(kāi)車(chē)時(shí)一定系上安全帶,盡量不騎機(jī)動(dòng)車(chē)。4寒冷、潮濕季節(jié),更應(yīng)防范癥狀復(fù)發(fā)。5.避免強(qiáng)力負(fù)重,使病變加重。避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)不動(dòng)。若長(zhǎng)時(shí)間坐著,至少每小時(shí)起來(lái)活動(dòng)10分鐘。勿用腰背束縛器,使脊椎炎惡化。
你好,根據(jù)你的描述,患有強(qiáng)制性脊柱炎的患者,首先要有良好的心態(tài)。飲食營(yíng)養(yǎng)均衡多樣化。遵醫(yī)囑用藥,適當(dāng)鍛煉,減少脊柱、髖關(guān)節(jié)的畸形程度。
你好,你好強(qiáng)直性脊柱炎的臨床表現(xiàn)為各脊柱段及關(guān)節(jié)活動(dòng)受限和畸形,要進(jìn)行功能鍛煉,否則會(huì)加重病情。強(qiáng)直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖,避免居住在潮濕環(huán)境中,同時(shí)需要加強(qiáng)日常鍛煉,保持脊柱的生理曲線,最后建議您一旦確診請(qǐng)至專業(yè)的風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院接受系統(tǒng)性治療,強(qiáng)直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制,與正常人無(wú)二樣。
1.鎮(zhèn)痛﹑解熱: 緩解輕度或中度的疼痛,頭痛﹑...[說(shuō)明書(shū)]
1.鎮(zhèn)痛、解熱: 可緩解輕度或中度的疼痛,如頭...[說(shuō)明書(shū)]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線