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有焦慮癥應(yīng)該怎么辦？吃了谷維素和維生素B1效果不大
男 | 20歲 2018-07-29 10:12:37
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 有焦慮癥應(yīng)該怎么辦？吃了谷維素和維生素B1效果不大
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-13 10:49:43 我要投訴
你好這位男生，你說你焦慮癥是個歸屬和維生素，b一，效果不大，我覺得除了吃藥之外，跟你提以下幾方面的建議：第一個必須走出去進行身體鍛煉，每天的鍛煉量應(yīng)該在一個小時以上，第二個，無論你怎么樣，都應(yīng)該出去和別人做交流，你不要告訴我做不到，第三個要發(fā)展自己的興趣愛好，要從中得出快樂，第四個要樹立自己的近期目標，并朝著這個目標一步步的向前走。第五個要按照醫(yī)生的囑咐，按時按量的吃藥
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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