過性生活硬度不夠，射精無力

      病情分析：
      您好，平時(shí)規(guī)律飲食，不吃生冷辛辣，不熬夜，戒煙酒，保持大便通暢。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)多戶外鍛煉，可以每天堅(jiān)持做深蹲動(dòng)作。藥物可以吃兩盒五子衍宗丸，補(bǔ)腎的。
      

      你好，你的情況考慮存在腎虛，腎虛分腎陰虛、腎陽虛和腎氣虛，你的情況建議找中醫(yī)大夫針灸或中藥治療，因?yàn)橹嗅t(yī)辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業(yè)中醫(yī)大夫，辨證才準(zhǔn)確，用藥及治療才更有針對(duì)性。平時(shí)飲食宜規(guī)律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進(jìn)食油膩，保持情緒穩(wěn)定，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，睡眠規(guī)律。