健康咨詢描述: 男19歲斷斷續(xù)續(xù)失眠好幾年了入睡困難整晚似睡非睡的也看過很多中醫(yī)吃了中藥不見效果我應該怎么治療
考慮是出現(xiàn)了失眠,或者是出現(xiàn)焦慮癥的原因導致的,盡量保持心情舒暢,如果出現(xiàn)失眠,可以配合使用酸棗仁膠囊,而如果出現(xiàn)煩躁并且出現(xiàn)肝郁氣滯,可以配合使用逍遙丸,可以配合使用中藥調理下,休息為主。
你好這種情況,考慮可以服用柏子養(yǎng)心丸和人參歸脾丸進行調理和治療。由于睡眠時間過長,考慮會出現(xiàn)氣血虧虛的情況。注意平時清淡飲食,減少辛辣等刺激性食物。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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