腰勞損怎么辦

      考慮為與勞損、受涼有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等。可以局部外用氟比洛芬凝膠貼膏，口服腰痛寧膠囊及西樂(lè)葆及治療。
      

      你好，根據(jù)你的描述，腰肌勞損，建議可以采取局部熱敷按摩的方法進(jìn)行理療。口服一些消炎止痛藥物，平時(shí)加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉，希望可以幫到你，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝！
      

      腰肌勞損常見(jiàn)的原因是久坐，干體力活導(dǎo)致的。治療上可以熱敷，針灸理療，口福消炎止痛藥塞來(lái)昔布膠囊對(duì)癥治療。平時(shí)要避免久坐，不要彎腰太多。
      
      以上是對(duì)“腰勞損怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，這種情況是體位不正及負(fù)重引起的腰大肌慢性損傷，出現(xiàn)疼痛及活動(dòng)受限，愈合需要一個(gè)過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要休息，不要負(fù)重及彎腰勞動(dòng)，睡覺(jué)平臥硬板床，可以到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科理療推拿按摩等有利于緩解癥狀，疼痛癥狀嚴(yán)重可以服用非甾體抗炎藥尼美舒利膠囊及舒筋活絡(luò)的中成藥腰痛寧膠囊，有利于愈合。
      

      你好，根據(jù)你的描述，腰肌勞損大多數(shù)是長(zhǎng)期彎腰工作和久坐造成的?？梢圆扇⊙堪茨?、針灸等方法進(jìn)行治療。臥硬板床休息，注意防寒保暖。