讓自己變白，現(xiàn)在是去初中軍訓(xùn)被太陽曬黑了

      你好，一白遮三丑，建議可以多吃一些含有維生素豐富的蔬菜和水果，可以做一點(diǎn)蛋清蜂蜜面膜，銀耳補(bǔ)水面膜，珍珠粉牛奶面膜，避免日曬，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      面部皮膚被日光曬黑，是正?，F(xiàn)象，可以自然的恢復(fù)常色。
      指導(dǎo)意見：
      口服維生素e膠丸，維生素C片。多吃水果蔬菜。在洗臉?biāo)屑尤氚状?，有美白效果?br />      

      病情分析：
      您好：通過你敘述的情況，軍訓(xùn)曬黑是正常的，過幾個月就可以恢復(fù)正常了。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你不需要任何方法治療，等到夏天、秋天過去就可以慢慢變白了，平時多吃點(diǎn)水果和蔬菜。
      
      以上是對“讓自己變白，現(xiàn)在是去初中軍訓(xùn)被太陽曬黑了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！