我網(wǎng)絡(luò)賭博有差不多三年了怎么戒掉

      你好。心理治療是主要的治療手段，如可選擇厭惡治療、精神分析等方法。當(dāng)患者出現(xiàn)賭博沖動時(shí)，給予一定的物理性致痛刺激，如電擊、橡皮圈致痛刺激等，或心理性刺激如催吐、惡性氣味或聲音等，如此反復(fù)多次，使其不良行為、欲望或意向逐漸減少，直至消除。
      

      根據(jù)你的描述，你網(wǎng)絡(luò)賭博已經(jīng)三年了，輸了很多錢，也就有了一定的網(wǎng)癮，要去醫(yī)院的心理科檢查診斷，根據(jù)醫(yī)生的治療方案服藥治療。同時(shí)也需要進(jìn)行心理治療。
      

      你好，根據(jù)你的情況。戒賭主要靠個(gè)人的毅力，可以轉(zhuǎn)移自己的注意力。把注意力轉(zhuǎn)移到自己喜歡的事情上來，還可以向你的家人坦白，讓他們監(jiān)督你。不能一個(gè)人死扛
      
      以上是對“我網(wǎng)絡(luò)賭博有差不多三年了怎么戒掉”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的差不多有三年網(wǎng)絡(luò)賭博的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的賭徒心理所致。這是正常人都或多或少擁有的一種心理狀態(tài)。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)賭徒心理的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地?cái)[脫賭博給你帶來的困擾。