胰腺癌的預(yù)防方法有什么？
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預(yù)防胰腺癌，要從平時(shí)的生活飲食習(xí)慣開(kāi)始，平時(shí)要注意戒煙酒，不要熬夜，保持良好的心態(tài)，飲食要以清淡，多吃蔬菜水果，低脂肪的食物。
合理的飲食是我們身體健康的一個(gè)重要保證，胰腺癌的產(chǎn)生和人們的飲食不當(dāng)有著密切的關(guān)系。因此，在平時(shí)生活中，一定要注意多吃新鮮水果和新鮮蔬菜，還要注意保持谷類、豆類、甘薯等粗糧的攝入。有關(guān)實(shí)驗(yàn)表明，胰腺癌的預(yù)防常識(shí)應(yīng)了解哪些飲食結(jié)構(gòu)中含高纖維、水果和新鮮蔬菜的人群，患胰腺癌的可能性較小。
疾病百科| 胰腺癌（別名：癥瘕）
溫馨提示：
不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物，要防止病從口入。生活規(guī)律，戒煙限酒，保持良好的精神狀態(tài)，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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