我左肩膀一直到手臂酸痛好難受

      你好，根據(jù)你上面描述的情況，我可能有頸椎病壓迫神經(jīng)導致你的手都酸軟痛，同時還要補充鈣劑，鈣爾奇每天一粒，晚上睡不著，可能是體內(nèi)激素的改變更年期的時候會引起體內(nèi)激素紊亂，導致失眠，健忘乏力，等一系列癥狀，建議你服用谷維素刺五加維生素b1片
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認為，可以初步考慮為疑似更年期綜合征，這是一種因性激素分泌量的減少，而出現(xiàn)的以植物神經(jīng)功能紊亂為主的癥候群。因此，我建議你，當前你需要考慮的是先到醫(yī)院婦科作進一步檢查診斷，如果確診為更年期綜合征的話，那么，你就需要考慮配合醫(yī)生的相關醫(yī)學治療意見去做，然后，再幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，對自己出現(xiàn)的這些感覺或癥狀，要能給予充分的理解和接納，消除過分的擔心和關注，并保持良好的心態(tài)，這樣，才能更有利于你能盡快地恢復正常的睡眠和精神狀態(tài)。