個子矮，沒營養(yǎng)，想長高一點(diǎn)

      正常情況下這個年齡身高還沒有完全停止增長，但是不會增長很多，估計(jì)在1㎝左右。青春期后期身高增長非常緩慢，如果骨骺閉合就停止增長了。
      

      一般女孩第二次發(fā)育在13歲左右，男孩在14歲左右，現(xiàn)在的生活環(huán)境和生活條件發(fā)育提前的增加，能不能再長高，需要查一下骨齡片，看看骨骺有沒有閉合，如果沒有閉合，加強(qiáng)營養(yǎng)，勤加鍛煉，可以長高，如果已經(jīng)閉合就不能長高了
      

      你好這位學(xué)生，你個子矮，想長高，建議到醫(yī)院拍片檢查骨齡，看骨垢端有沒有閉合，如果沒有閉合，有長高的可能，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃骨頭湯，蝦皮，牛奶，豆腐等等，注意休息，避免熬夜。
      
      以上是對“個子矮，沒營養(yǎng)，想長高一點(diǎn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      個子高低雖然與遺傳有關(guān)，但后天的飲食、疾病、生長環(huán)境等也有影響。十七歲屬于青春期，青春期為人體的第二個發(fā)育階段，一定要抓住青春的尾巴，多攝入營養(yǎng)，比如喝奶、吃雞蛋、肉、新鮮蔬菜水果等對身體有益的食物；其次要多運(yùn)動，比如跳繩、爬單杠等等。