有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我覺得我是集所有缺點于一身的人

我覺得我是集所有缺點于一身的人

女 | 20歲 2018-07-26 22:29:39 6人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 我覺得我是集所有缺點于一身的人,極度內(nèi)向,膽小,不會交際,很容易放棄,學(xué)習(xí)能力慢。我覺得自己又笨又蠢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-26 22:33:45 我要投訴

      說完了缺點,你仔細(xì)看看自己,還有沒有一點點優(yōu)點?問問你的父母家人,問問你的同學(xué)朋友,你的優(yōu)點有什么,每發(fā)現(xiàn)一個,給自己點贊一次,看看有幾個贊。
      

包烏日納
包烏日納 內(nèi)蒙古自治區(qū)第三醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,狂躁癥,婚戀感情,青少年心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:1573
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-26 22:32:38 我要投訴

      您好,根據(jù)您所提出的問題,做出如下回答:您的心理屬于非常自卑,應(yīng)該多提升自己的自信心,每個人都有自己的閃光點,多注意看到自己的閃光處,針對自己不足的部分,作出努力,進(jìn)行改變,提升自己的綜合能力,多和別人進(jìn)行溝通交流,克服自己的膽小內(nèi)向,多參加一些公益活動,會對你有很大的幫助。你可以多關(guān)注周圍的,比較外向的人,多向他們學(xué)習(xí)是怎樣和別人進(jìn)行交際,是怎樣那么樂觀的,多和樂觀的人做朋友,慢慢的自己就會被帶動起來。
      

陳秀梅
陳秀梅 二級心理咨詢師 擅長: 陰道炎,宮頸炎,子宮內(nèi)膜炎,內(nèi)分泌失調(diào),閉經(jīng),卵巢 幫助網(wǎng)友:1290
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-26 22:30:17 我要投訴

      我在這種情況的話,你還是要調(diào)整一下自己的心態(tài),不是每個人都是那么笨的,每個人都有每個人的優(yōu)點,你要相信自己,相信自己,能把事情做好的,要有自信,不管是做什么事情,都要有自信,什么事情不會的話要慢慢來,不能著急。
      
      以上是對“我覺得我是集所有缺點于一身的人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-26 22:31:21 我要投訴

      首先每個人都有缺點,同時每個人也都有自己的不足之處,沒有人會一無是處也就是說沒有人會十全十美,所以我們可以只是我們自己的不足不用自卑。
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-26 22:33:10 我要投訴

      你好,世界上并無十全十美的人,每一個人身上都有缺點,但是也存在的優(yōu)點,作為你來說,你身上肯定會有你自己的優(yōu)點,只是你對自己的評價太低,給自己貼上了沒有任何優(yōu)點的標(biāo)簽。你可以改變思維方式,認(rèn)為自己是比較聰明的,告訴你自己在生活,學(xué)習(xí),人際交往等方面都是可以的。要有堅強(qiáng)的毅力,與人交往溝通是一種能力,你之所以膽小,不敢與別人溝通,就是你對自己沒有自信,所以請你鼓足勇氣,可練習(xí)先與熟人溝通,慢慢的再與陌生人溝通。
      

王樹蘭
王樹蘭 二級心理咨詢師 擅長: 和諧親子關(guān)系、夫妻關(guān)系;自信心成長;青少年和婚戀問 幫助網(wǎng)友:3204
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2018-07-26 22:34:29 我要投訴

      您好!很榮幸為您解答。根據(jù)您的描述,感覺您不自信,對自己走夸大的負(fù)面評價。建議你多關(guān)注自己的優(yōu)點,認(rèn)可自己的優(yōu)點,參與到做事與人際中去,體驗小成功,自我認(rèn)可,開心了一切就好了。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

保婦康栓

保婦康栓

本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說明書]

云南白藥膠囊

云南白藥膠囊

本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認(rèn)可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由