健康咨詢描述: 糖尿病患者有哪些水果可以吃,喝牛奶應選擇哪一種,在主食上面有哪些是不能吃的,謝謝
你好,糖尿病在血糖控制良好的情況下,是可以吃水果的,水果選擇熱量不高的,比如獼猴桃,草莓,柚子,以下午兩頓飯中間為最佳時間,同時要減少中午主食的攝入量,牛奶,適合選擇,低脂或者脫脂的牛奶。任何主食都是可以吃的,但是需要限制總量。
你好,糖尿病患者不能吃堅果類,不能吃含糖的水果,可以吃獼猴桃,火龍果,西紅柿,黃瓜,苦瓜等含糖少的,如土豆,山藥,地瓜,南瓜也少吃或者不吃,盡量吃植物油,稀飯一定要少吃。
糖尿病治療“五駕馬車”即糖尿病教育、運動治療、食物控制、藥物治療、自我血糖監(jiān)測,是控制血糖的有效方法。飲食控制要根據(jù)病情、身高、體重、飲食習慣進行綜合調理,改善膳食結構、控制總熱量。少吃花生瓜子、忌吃甜品及含糖食物、高脂飲食、禁飲酒。土豆,紅薯,山藥,芋頭等,可建議做主食食用,多吃富含粗纖維的綠色蔬菜。
以上是對“糖尿病患者有哪些水果可以吃”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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