日常中該如何應(yīng)對高尿酸

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，高尿酸癥患者在用藥的同時。注意休息清淡規(guī)律飲食就可以啦。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多運動，多鍛煉，提高身體免疫力。
      

      你好，尿酸高對身體有一定危害的，嚴(yán)重會出現(xiàn)痛風(fēng)，關(guān)節(jié)疼痛，平時需要多喝水，注意飲食，不要吃海鮮，動物內(nèi)臟和啤酒，高嘌呤，高膽固醇食物，平時還需要多運動鍛煉，控制體重。
      

      病情分析：尿酸高不能吃高嘌呤食物，如內(nèi)臟、蝦蟹、濃肉湯、食用菌類、海藻類、鳳尾魚、沙丁魚、蛤類、豆類及啤酒等高嘌呤類食物。尿酸高的嘌呤20%來源于食物，80%來源于自身合成，所以除了控制飲食外，關(guān)鍵在于降尿酸。研究發(fā)現(xiàn)男性尿酸只要能長期穩(wěn)定控制在416以下，女性尿酸穩(wěn)定控制在357以下，就基本沒有痛風(fēng)發(fā)作的風(fēng)險。痛風(fēng)應(yīng)吃藥降尿酸，但長期吃副作用比較大，日常可用菊巨淡竹葉茶代茶飲，可降低尿酸，緩解關(guān)節(jié)疼痛，紅腫等癥狀，常喝保持尿酸穩(wěn)定在安全值才能防止或減少痛風(fēng)發(fā)作。平時注意控制飲食，少食高嘌呤食物，多運動，多喝水，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，才能達(dá)到更好的治療效果。
      
      以上是對“日常中該如何應(yīng)對高尿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      尊敬的朋友，你好，根據(jù)你的病情描述，你這樣的情況，有痛風(fēng)石的情況下，嗯，尿酸要控制在300以下。恩，沒有痛風(fēng)時，但是有痛風(fēng)病的情況下尿酸要控制到360以下。希望能幫助到你，祝你早日康復(fù)。
      

      你這個情況，我詳細(xì)的看了一下，嗯，那個網(wǎng)上有這個低嘌呤飲食的食譜，你可以查一下。另外呢，這個嗯，并不是說高尿酸就一定要降尿酸。嗯，或者說你這個要結(jié)合你的臨床癥狀，有沒有明顯的痛風(fēng)的情況？如果你還有什么疑問，可以進(jìn)一步追問我。
      

      你好，你尿酸增高，一定要多喝水，促進(jìn)尿酸的排出，要采取低嘌呤飲食，雞鴨魚肉及海鮮不要吃，不要喝酒，不要吃火鍋，應(yīng)該多吃饅頭面條，這些富含碳水化合物的食物，多吃新鮮蔬菜。
      

      你好，很高興為你解答這個問題，建議您注意作息時間，清淡飲食，忌食海鮮，動物內(nèi)臟等食物，保持適量的體育運動，定期復(fù)查腎功能，祝您健康快樂，希望這條建議對你有所幫助。
      
      以上是對“日常中該如何應(yīng)對高尿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你說的這個尿酸，其實就是嘌呤代謝的最終產(chǎn)物。一般在正常的人群里，尿液中的產(chǎn)物最主要的是尿素，只是含有少量尿酸。尿酸是由各種嘌呤氧化后生成的，它是隨尿液而排出體外。
      指導(dǎo)意見：
      對于一個高尿酸的病人，在日常生活中，不僅要正規(guī)治療，而且在生活上還應(yīng)該多做運動、多吃素、少吃肉、多喝水、禁酒，還要注意勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，要放松心情，樂觀面對疾病。
      

      您好，尿酸高是嘌呤代謝異常引起的現(xiàn)象，長期尿酸增高會引起痛風(fēng)，要避免高嘌呤食物不喝酒，多喝水，適當(dāng)運動