我怎么都高興不起來，一直在生氣絕望失落孤獨中中度過

      指導意見：
      你好，當你遇到這樣的問題一定會非常焦慮，從你的描述中分析你目前有一些抑郁性神經(jīng)征，建議你多參加體育鍛煉，平時保持平和的心態(tài)，多多學習和成長。
      

      您好，根據(jù)您所提出的問題，做出如下回答：您的情況可能是患有抑郁癥，最好是先進行心理治療，效果不好的話，再通過藥物進行治療控制，盡量的多控制自己，多和朋友親人溝通傾訴，不要悶在心里，去其他地方旅游試試，多參加公益活動，多給自己信心。
      

      你描述的狀況考慮是抑郁癥狀，抑郁癥是精神衛(wèi)生?？萍膊?，發(fā)病原因復雜，主要與遺傳因素相關，主要表現(xiàn)包括情緒低落，思維遲緩，意志活動減少，興趣下降，快感減少，睡眠障礙，軀體不適等，嚴重者伴發(fā)消極意念和行為，目前一般是藥物輔助心理治療，建議到精神衛(wèi)生?？茩C構(gòu)咨詢診治，平時保持規(guī)律作息，避免勞累和壓力太大，及時疏導不良情緒。
      
      以上是對“我怎么都高興不起來，一直在生氣絕望失落孤獨中中度過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！