初中時(shí)經(jīng)歷過(guò)校園精神暴力（在班級(jí)里和寢室里）后又受
健康咨詢描述： 初中時(shí)經(jīng)歷過(guò)校園精神暴力（在班級(jí)里和寢室里）后又受到刺激，現(xiàn)在是高二下期有時(shí)會(huì)感覺(jué)不想出門(mén)，覺(jué)得世界很危險(xiǎn)，把自己關(guān)在房間里，有時(shí)想自殘并且已經(jīng)進(jìn)行過(guò)此行為。
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你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為未完成事件所致。這可能是由于你初中時(shí)經(jīng)歷過(guò)你所提到的校園精神暴力的事件，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生未完成事件，使你容易產(chǎn)生你所敘述的焦慮和抑郁情緒。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生未完成事件的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗焦慮和抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的生活、學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
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你好，精神暴力一定非常讓你困擾，建議你多參加體育鍛煉，多多學(xué)習(xí)成長(zhǎng)自己，同時(shí)增強(qiáng)自己的自性能力，多讀一些偉人的自傳。可以增強(qiáng)自信力。
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你目前的情況有些回避社會(huì)行為，并且容易獨(dú)處，有自殘行為，這個(gè)考慮是出現(xiàn)了抑郁癥狀，當(dāng)然與你過(guò)去的這些負(fù)性經(jīng)歷有關(guān)系，最好是和家長(zhǎng)反映一下你的情況，讓他們帶你去心理科就診，通過(guò)專業(yè)的心理創(chuàng)傷處理來(lái)幫助你改善留下的心理陰影，并且能夠幫助你消除抑郁癥狀。
以上是對(duì)“初中時(shí)經(jīng)歷過(guò)校園精神暴力（在班級(jí)里和寢室里）后又受”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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