腰肌勞損怎么辦？現(xiàn)在站二十分鐘腰和腿就已經(jīng)很疼了

      你好，首先要控制癥狀，減少復(fù)發(fā)，提高患者生活質(zhì)量，主要是消炎止痛藥，注射皮質(zhì)類固醇，以及口服非淄體類抗炎藥，局部外用肌松藥。
      

      指導(dǎo)意見：
      腰肌勞損是比較常見的，是和長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)，導(dǎo)致局部肌肉痙攣，拉傷造成的無菌性炎癥，容易反復(fù)的發(fā)作，平時(shí)不要受涼和勞累，注意休息
      

      你好。如果有錯(cuò)位，首先建議你到醫(yī)院拍腰部ct進(jìn)行檢查，看看是否有突出的可能?？梢钥诜恍?，藥物進(jìn)行調(diào)理，比如說腰痛寧。腰膝痛等。盡量臥床休息睡硬板床少走動(dòng)少站立。通?；謴?fù)兩周后癥狀即可消失。
      
      以上是對(duì)“腰肌勞損怎么辦？現(xiàn)在站二十分鐘腰和腿就已經(jīng)很疼了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      首先，你要確認(rèn)這次只是腰肌勞損。而沒有其它毛病。因?yàn)槟阋郧板e(cuò)位過，此次該鍛煉，有可能再次誘發(fā)這樣的病變。如果確實(shí)如你所說的是老腰肌勞損，治療方法和你上次如何好的，是一樣的。

      指導(dǎo)意見：
      你好，你這種情況考慮主要是腰椎間盤突出造成的可能性較大。腰椎間盤突出是指髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀。治療方針：改變椎間盤組織與受壓神經(jīng)根的相對(duì)位置或部分回納，或減輕椎間盤內(nèi)壓力，以減輕對(duì)神經(jīng)根的壓迫，松解神經(jīng)根的粘連，消除神經(jīng)根炎癥，從而緩解癥狀。建議可采用針灸治療，小針刀治療，如無明顯緩解，可采用微創(chuàng)射頻治療。