減肥期間吃完早餐可以喝一罐紅牛嗎

      你好，根據(jù)你的描述，您的情況，吃了早餐之后不建議您喝紅牛或者牛奶的，因?yàn)樵绮鸵呀?jīng)可以提供上午足夠的能量了，在九點(diǎn)到十點(diǎn)的時(shí)間喝一杯水就可以了，減肥期間除了控制飲食外，搭配合理的運(yùn)動(dòng)效果會(huì)更好的
      

      你好，根據(jù)你描述情況，盡量少喝，建議健康減肥，不要服用減肥藥物，以免對(duì)身體造成傷害，平時(shí)可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打籃球，健身操，游泳，仰臥起坐等等，但是要適度，不要過(guò)于勞累，盡量少吃高熱量，高脂肪，油炸油膩的食物，以及甜食或飲料，同時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食，早餐要吃好，午餐要吃飽，晚餐少吃些，適量多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，減肥需要一個(gè)過(guò)程，貴在堅(jiān)持，祝你健康。
      

      你好，正在減肥的人是不可以喝紅牛的，紅?？梢蕴嵘梭w機(jī)能，并且提高耐力，但是含有糖分，不利于減肥。早餐可以選擇全麥面包，一杯牛奶，外加點(diǎn)水果。
      
      以上是對(duì)“減肥期間吃完早餐可以喝一罐紅牛嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，吃完早餐可以喝紅牛，因?yàn)榧t牛有提神醒腦、補(bǔ)充體力的功效，早上宜喝。但喝完紅牛不能馬上喝牛奶，因?yàn)榧t牛里面有牛磺酸，會(huì)與牛奶中的鈣發(fā)生反應(yīng)，造成鈣的流失，而且也對(duì)腸胃不好。