從高處掉下來，兩個腳同時落地

      你好，根據(jù)你所說的情況和提供的照片，你這是右腳受到的沖擊力比較大，所以水腫很嚴重。建議你可以在腳跟部噴點云南白藥氣霧劑，用來活血散瘀，消腫止痛，每天要對腳跟部進行熱敷，或用熱水泡腳，這樣能促進腳部的血液循環(huán)，減輕腳部的水腫。由于各人的體質(zhì)不同，外傷的恢復也有快有慢，請你不要著急。祝你早日恢復健康。
      

      你好，很高興為你解答，通過你的描述情況看。是軟組織損傷。建議服用，愈傷靈和接骨續(xù)筋片。用中藥熱敷。盡量少走路，注意休息，避免過度勞累，不要著涼。多吃些含鈣食品，如，排骨湯和雞湯呢。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，如果骨頭沒事的話，還需要多注意休息，患肢抬高，減少活動。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，你可以使用一些活血的藥物進行泡腳的親，有效果的。
      
      以上是對“從高處掉下來，兩個腳同時落地”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！