只有163，手淫2年了

      你好，很高興為您解答，手淫確實可以影響生長發(fā)育的，因為腎是主生長發(fā)育的，手淫能夠損傷腎陽，腎精和腎氣，建議您到醫(yī)院拍一下長骨端的x線片，如果骨骺沒有完全閉合，還有長高的空間，建議您保證均衡的營養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\動和愉快的心情。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你身高163，建議你加強鍛煉，營養(yǎng)飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議，身高與遺傳有關(guān)。建議你加強鍛煉，營養(yǎng)飲食，不要熬夜、勞累，生活規(guī)律，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，身高與遺傳因素、后天營養(yǎng)狀況和運動因素等等有關(guān)，手淫過多會導(dǎo)致腎精虧損，會影響身高。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意休息和飲食，多吃些壯陽的食物，比如鴿子蛋、牛肉、鱔魚等等，平時戒除不良習(xí)慣，多參加體育鍛煉，多補鈣。
      
      以上是對“只有163，手淫2年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！