夏天腳踝處涼颼颼的，而且消化不好

      您好,根據(jù)癥狀表現(xiàn)你這是屬于中醫(yī)腎氣不足,感寒的表現(xiàn),及時益氣溫陽來治療吧.指導(dǎo)意見：去醫(yī)院掛中醫(yī)科就是可以的,服用金貴腎氣丸,配合艾灸熏烤關(guān)元穴及腎腧穴,每天用艾葉泡腳來溫經(jīng)散寒.平時還是要多鍛煉身體,多吃大棗及牛羊肉等,調(diào)理一段時間癥狀就會改善.
      

      你好，考慮有腎虛的可能性。平時飲食應(yīng)吃羊肉，海帶，豆腐，韭菜，和魚等。平時避免吃辛辣刺激的食物?？煽诜饏T腎氣丸等藥物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是有消化不良的現(xiàn)象，建議你服用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物進(jìn)行調(diào)理，如，枯草桿菌二聯(lián)活菌。日常生活中注意多吃粗纖維的食物，如韭菜芹菜等
      
      以上是對“夏天腳踝處涼颼颼的，而且消化不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      25歲的女性，這樣的情況考慮自己有體內(nèi)虛寒的情況存在的癥狀的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這樣的情況建議你可以用用中藥來做做治療的比較好的，平時的時候注意做好防護(hù)的比較好的，不要吃生冷的食物的比較好的。
      

      病情分析：
      您好，您現(xiàn)在的情況說明你身體有陰虛的表現(xiàn)，而且脾胃不和。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況一定要注意多運動，要多吃蔬菜水果，少吃油脂性食物。您可以吃補中益氣丸治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述您的情況初步考慮應(yīng)該是脾胃虛弱氣血不足的情況。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的情況建議您需要需要調(diào)節(jié)飲食，建議您飲食均衡，葷素搭配，不要挑食，適當(dāng)運動。建議您口服步長穩(wěn)心顆粒進(jìn)行治療