有一天中午吃完飯后坐著上了一會兒網(wǎng)突然感覺腰部兩側(cè)

      病情分析：
      像這個情況啊，有些不舒服，這些，如果經(jīng)過運動，不得緩解，還是要重視一下，先規(guī)律飲食。
      指導意見：
      可以查一下血常規(guī)看看啊，腎沒有問題，那就保持足夠的飲水量。保持大小便通暢。不要長時間保持一個姿勢適當運動。
      

      根據(jù)你的描述，如果排除了尿路的炎癥和腎結石，考慮有可能是肌肉的病變，尤其是肌肉勞損，建議疼痛的時候可以局部熱敷，另外一定要避免勞累。
      

      你好，根據(jù)你的描述，初步考慮你有腰肌勞損，建議你保持平和心態(tài)，規(guī)律生活，勞逸結合，避免久坐不動等，必要時可以到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科進行辨證施治，中藥調(diào)理。
      
      以上是對“有一天中午吃完飯后坐著上了一會兒網(wǎng)突然感覺腰部兩側(cè)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的病情描述。屬于腰筋膜損傷。口服筋膜損傷的藥物，比如氯唑沙宗片。平時要注意多休息，注意腰部保暖，適當運動，祝你早日康復