我們大家都知道長期失眠給人體帶來的危害比較大

      失眠可能對白天正常工作和生活造成影響，導致患者在白天的時候精神萎靡，困倦乏力，注意力不集中，等等，而長期的失眠以后，更容易造成人出現(xiàn)免疫力的下降，長時間可能會導致肥胖，高血壓，糖尿病，焦慮，抑郁等
      

      您好！根據(jù)您的描述，長期失眠，身體得不到好的休息，身體器官會出現(xiàn)一些反應，人也會精神不振，建議到醫(yī)院檢查，根據(jù)原因進行藥物，心理等治療。
      

      你好，長期的失眠可使人精力不充沛，注意力下降，記憶力下降，情緒波動，易激惹，煩躁，易沖動，反擊。建議積極治療。祝早日恢復健康！
      
      以上是對“我們大家都知道長期失眠給人體帶來的危害比較大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你講述的這種情況，長期失眠容易引發(fā)神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂，影響身體健康，建議睡覺前不要吃興奮性食物，不要吃的過飽，可以散散步聽聽音樂，放松心情，熱水泡泡腳，吃谷維素，安神補腦液，安眠藥進行調(diào)理失眠。
      

      指導意見：
      你好，長期失眠給人體帶來的危害是比較大的，如果你是有一定程度的睡眠障礙，應該立即去當?shù)氐尼t(yī)院的心理科看看醫(yī)生，藥物治療的同時做一段時間的心理咨詢會有所改善的。