健康咨詢描述: 我患的是強直性脊柱炎中期,就是經(jīng)常腰痛,也走不長路,不能久站,還能去健身房嗎
想得到怎樣的幫助:有強直性脊柱炎可以去健身房健身嗎?
你好,強直性脊柱炎是脊椎的慢性進行性炎癥,以骶髂關節(jié)和脊柱附著點炎癥為主要病變的疾病。與人類白細胞相關抗原HLA-B27呈強關聯(lián)。好發(fā)于16~30歲男性,主要表現(xiàn)下腰痛或骶髂部不適、疼痛或發(fā)僵。活動后減輕,晚期駝背畸形。治療目的是解除疼痛,防止畸形和改善功能。呈間歇性發(fā)展,忌煙酒,防潮寒,勤運動,阻發(fā)展??梢匀ソ∩矸?。
治療強直性脊柱炎,主要是目的是緩解癥狀,保持良好姿勢和緩解病情進展。病人要堅定信心,堅定長期治療的決心,鼓勵患者適當鍛煉,注意站著、坐著、及睡覺的正確姿勢,堅持脊柱、胸廓以及髖關節(jié)的活動。可以去健身房,適當?shù)倪\動。避免過度負重和劇烈活動。
你好,可以適當?shù)腻憻?。研究證明運動對于強直性脊柱炎愈后恢復是比較有幫助的,運動可保持脊柱的生理彎曲,防止畸形;保持胸廓活動度,維持正常的呼吸功能;保持骨密度和強度,防止骨質疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。強直性脊柱炎一定要及時盡早的去風濕免疫科或者??漆t(yī)院進行及時就診,不能耽誤病情治療。
以上是對“有強直性脊柱炎可以去健身房健身嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質。
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