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我十三歲(2015)開始自慰

男 | 16歲 2018-07-24 21:01:00 2人回復(fù) 來自成都市

健康咨詢描述: 我十三歲(2015)開始自慰,現(xiàn)在導(dǎo)致我眼袋特別重,前幾年還好一些,2017年眼袋的就開始變重,而且臉上還出現(xiàn)了很多斑斑點(diǎn)點(diǎn),有什么解決的方法嗎?

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詹瑾
詹瑾 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脂溢性皮炎、黃褐斑、雀斑、色斑、皮膚皺紋、豐胸 幫助網(wǎng)友:33257稱贊:2
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2018-07-24 21:12:11

      很高興回答您的問題,根據(jù)您提供那邊的資料分析您的情況,一定要注意長(zhǎng)期鍛煉身體,保持旺盛的精力和體力,一定注意保持充足的睡眠,不能熬夜,要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡搭配。
      

朱鳳池
朱鳳池 保定市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃腫瘤、結(jié)直腸腫瘤、痔瘡、肛瘺、肛周膿腫、肛裂及乳 幫助網(wǎng)友:2333稱贊:9
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2018-07-24 21:29:07 我要投訴

      根據(jù)你的癥狀和體征,建議你注意休息,適當(dāng)鍛煉,進(jìn)食富含膳食纖維富含維生素類食物,保持心情愉悅,避免工作生活壓力過大,減少手淫。
      

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