健康咨詢描述: 膝蓋做了半月板縫合手術(shù),能恢復(fù)好嗎?2017.12.31做了手術(shù),在半月板紅區(qū)縫了3針,2018.2.23才開始走路,現(xiàn)在走路沒問題,有時候游完泳后膝蓋里面會有些不舒服,不過過一會就好了,我想問一下我這個腿該怎么恢復(fù)?平時需要注意什么?前幾天在網(wǎng)上看到有種藥氨糖軟骨素,這種藥對我膝蓋恢復(fù)有幫助嗎?
根據(jù)所講的病史,如果是半月板損傷的話,就一定要局部保護(hù)好關(guān)節(jié),只能走平路,不能上下樓梯和爬山,你所講的這種藥物應(yīng)該對它的損傷是有好處的。
您具體鍛煉和平時需要注意的情況包括可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當(dāng)活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣,定期復(fù)查,您描述的氨糖可以用
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