爸媽都長(zhǎng)得不低，但我近幾年都沒(méi)有長(zhǎng)過(guò)

      你好，身高不僅和先天遺傳因素有關(guān)，還和后天因素有關(guān)，比如營(yíng)養(yǎng)狀況，運(yùn)動(dòng)情況，可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉，適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)
      

      您好！根據(jù)你的問(wèn)題描述，爸爸媽媽長(zhǎng)得都不低，您應(yīng)該先天父母異常基因是不錯(cuò)的，后天營(yíng)養(yǎng)與鍛煉也很重要，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，合理膳食，睡前喝牛奶，注意早點(diǎn)休息，打籃球，跑步，跳繩，摸高，增強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      患者女18歲父母身高都不矮最近幾年都沒(méi)長(zhǎng)想再長(zhǎng)高一點(diǎn)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)高是一種綜合表現(xiàn)，除了基因的先天限制外，還有以下幾點(diǎn)因素會(huì)影響孩子日后的身高：1.營(yíng)養(yǎng)攝取2.營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)3.荷爾蒙分泌4.睡眠體格正常生長(zhǎng)所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類(lèi)食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。這些都會(huì)影響骨的生長(zhǎng)。
      
      以上是對(duì)“爸媽都長(zhǎng)得不低，但我近幾年都沒(méi)有長(zhǎng)過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！