昨天去健身房，康復(fù)師說我腰椎過直（站立狀態(tài)

女 | 28歲 2018-07-24 10:20:00 4人回復(fù) 來自銀川市

健康咨詢描述：昨天去健身房，康復(fù)師說我腰椎過直（站立狀態(tài)，雙臂向下去彎曲脊柱，能清晰看到腰椎壁紙，沒有弧度）、腰椎前傾（平躺在床上，腰椎與床面有空隙，大概一個(gè)手掌的厚度）、骨盆前傾，輕微圓肩高低肩。說得好恐怖，感覺要癱了。哪位大神忙幫解答下，這是很嚴(yán)重嗎？我后期準(zhǔn)備鍛煉增肌，會(huì)影響到腰嘛?，F(xiàn)在該怎么辦？？

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2018-07-24 10:42:13 我要投訴

      病情分析：
      你好，多長(zhǎng)時(shí)間了，做過什么檢查嗎？怎么治療過？拍過片子嗎
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述，建議去醫(yī)院找大夫看一下，必要時(shí)拍個(gè)片子。另外別受涼，別勞累，別用力彎腰，別搬重物。

2018-07-25 12:47 ask644971006y 追問

今天去做了X線檢查影響表現(xiàn)：腰椎生理曲度變直，錐體序可，諸錐體骨質(zhì)完整，邊緣光滑清晰，未見明顯骨質(zhì)增生；各椎間隙未見狹窄；附件清晰可見。請(qǐng)問一下您，生理曲度變直會(huì)有什么影響嗎，形成的原因是什么，以后的生活中我要注意什么才能改善！十分感謝您。因?yàn)樽罱胱鲂┰黾∵\(yùn)動(dòng)，不知道自己的身體能支撐嘛

2018-07-25 14:45醫(yī)生回答：

一般是受涼。用力彎腰，造成的。

2018-07-25 14:47 ask644971006y 追問

那基礎(chǔ)的運(yùn)動(dòng)影響嘛最近想練腹肌感覺腰不舒服

2018-07-25 14:52醫(yī)生回答：

可以練習(xí)五點(diǎn)支撐法，或小燕飛，從網(wǎng)上搜動(dòng)作要領(lǐng)，有利于恢復(fù)。

張應(yīng)鵬濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死幫助網(wǎng)友：39175

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2018-07-24 10:45:08 我要投訴

你好根據(jù)你的描述，你應(yīng)該到醫(yī)院拍腰椎片檢查一下?？囱瞪砬仁欠裾?然后再對(duì)癥治療比較好。平時(shí)應(yīng)該注意避免過于勞累。

程淑華哈爾濱市第二醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 胃結(jié)石,闌尾炎,腸胃道腫癌等疾病的護(hù)理幫助網(wǎng)友：13460稱贊：1

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2018-07-24 10:46:36 我要投訴

      外觀上來看，是不能看出脊柱變直的形狀，這需要做x光檢查。平時(shí)生活飲食要規(guī)律。多吃蔬菜水果。需要專業(yè)人員指導(dǎo)進(jìn)行鍛煉增肌。

      以上是對(duì)“昨天去健身房，康復(fù)師說我腰椎過直（站立狀態(tài)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！