健康咨詢描述: 我現(xiàn)在整天渾身沒勁,有點頭暈,有時稍微干點活就受不了,并且飯量很小,有時候鋨了半個鐘頭后再吃飯就吃不下去,并且很瘦,該怎么辦呀?還有就是晚上有熬夜的習(xí)慣,早上一般9點才起,起來后混身沒勁,早上也不吃鈑,沒胃口
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,你的這種情況可能是體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的,平時要避免熬夜,多吃一些有營養(yǎng)的食物。三餐要規(guī)律,可以適當(dāng)?shù)亩噙\動,增強體質(zhì)。
你好,根據(jù)您的情況,主要考慮是體質(zhì)虛弱,脾胃不和,胃動力下降,消化不良反應(yīng)導(dǎo)致的,建議您平時飲食要規(guī)律,葷素搭配,均衡營養(yǎng),保證充足睡眠,必要時看一下,終于確定病因,對癥治療,避免熬夜。
您好,根據(jù)您所描述的情況是由于生活作息以及飲食不規(guī)律所導(dǎo)致的身體不適。建議應(yīng)改正不良的生活習(xí)慣,可適當(dāng)進行體育鍛煉來改善體虛的癥狀。
以上是對“我現(xiàn)在整天渾身沒勁,有點頭暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
長時間胃口不好,而且生活習(xí)慣很亂!身體很瘦!營養(yǎng)嚴重不良!沒有一定的身體基礎(chǔ)你怎么可能有精神飽滿?更不用說一定的體力勞動了。
病情分析:
你好,這是你脾胃出現(xiàn)問題了,體內(nèi)有濕氣,造成的。與熬夜有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你改變作息時間早起早睡。千萬別熬夜了,飲食一日三餐正點吃。適當(dāng)運動。必要是找中醫(yī)調(diào)理一下脾胃。
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