請(qǐng)問(wèn)這種強(qiáng)度的訓(xùn)練，會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子嗎

      病情分析：
      您好，任何鍛煉都應(yīng)該是循序漸進(jìn)，不要心急，否則身體吃不消
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外如果想通過(guò)鍛煉長(zhǎng)個(gè)子，可以多跑步，打籃球，多吃含鈣豐富的食物如牛奶瘦肉豆制品蝦皮等
      

      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)描述的情況下。只要每天保證充足的睡眠。飲食上注意增加營(yíng)養(yǎng)。不貧血，不缺少離子，一般不會(huì)影響。但是也要注意避免過(guò)度的勞累，過(guò)度疲勞。
      

      你好，男孩子在睪丸增大后，約11-13歲身高開(kāi)始加速生長(zhǎng)，1-2年生長(zhǎng)達(dá)發(fā)育的高峰，男孩每年平均增加9-10厘米。男孩通常在20歲左右骨骺線閉合。你的年齡還是有增高的空間的。這個(gè)強(qiáng)度的訓(xùn)練應(yīng)該不會(huì)影響長(zhǎng)高的。適量補(bǔ)充鈣和維生素D，合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)這種強(qiáng)度的訓(xùn)練，會(huì)影響長(zhǎng)個(gè)子嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高主要受遺傳因素的影響，另外，飲食，運(yùn)動(dòng)等因素也有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谏眢w的長(zhǎng)高，但是不要太過(guò)吃力，引體向上，打球等有助于長(zhǎng)高，也要做到平衡膳食。