耳鳴時間不確定，隔斷時間會出現一次

      要注意睡眠質量，遠離噪音，耳鳴到現在沒有很好的治療方式，所有方法都是嘗試階段，放輕松可能會好的快點，可以口服甲鈷胺，維生素b1，銀杏葉片，也可以去醫(yī)院做耳鳴掩蔽治療，情緒放輕松。可以自己做按摩。(1)摩耳輪-以雙手食指拇指沿耳輪上下推摩直到耳輪發(fā)熱(2)鳴天鼓-用掌心堵住雙耳，手指放在腦后，用食指壓住中指并劃下，，輕彈后腦部聽到“咚咚”的響聲6-10次(3)摩耳后-食指中指并攏沿耳后乳突區(qū)(后方凸起的骨頭)向下輕滑至一凹陷處上下左右輕移感覺按住后耳鳴消失的地方即血管搏動的位置，輕輕按壓按摩數次。(4)摩雙耳-雙手掌心摩擦發(fā)熱后，摩擦耳前耳后各6-10次。
      

      您好，根據描述來看，建議最好到醫(yī)院耳科進行詳細檢查，排除神經性耳鳴，耵聹栓塞，分泌性中耳炎有關導致癥狀，明確診斷然后采取針對性治療。
      

      病情分析：突然的耳鳴多是與體力消耗疲勞有關的指導意見：一般是一過性的，建議及時的休息是關鍵，保持睡眠充足，減少運動，配合飲食等調理，就會慢慢的好轉的
      
      以上是對“耳鳴時間不確定，隔斷時間會出現一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！