骨架想對(duì)比較小如何增大現(xiàn)在還能改變嗎現(xiàn)在1761

男 | 18歲 2018-07-24 00:22:01 2人回復(fù) 來(lái)自廈門(mén)市

健康咨詢描述：骨架想對(duì)比較小如何增大現(xiàn)在還能改變嗎現(xiàn)在176115斤看起來(lái)有點(diǎn)小只

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2018-07-24 01:03:35 我要投訴

你好，根據(jù)你的敘述，依你的身高，體重應(yīng)在70公的左右，不胖的原因有幾個(gè)方面，首先就是家族性遺傳，體質(zhì)過(guò)于瘦弱，或者是腸道吸收能力差、腸胃消化、脾胃不合導(dǎo)致的體質(zhì)瘦弱，或是睡眠因素等。建議你可就診中醫(yī)，通過(guò)辨證，應(yīng)用中藥調(diào)理一下。飲食要少吃多餐營(yíng)養(yǎng)豐富，少吃辛辣刺激性食物。多做益于增肥的運(yùn)動(dòng)，保持愉快的心情，保證充足的睡眠，體重應(yīng)該會(huì)增加的

韓玉敏邢臺(tái)醫(yī)學(xué)高等專(zhuān)科學(xué)校第二附屬醫(yī)院主管護(hù)師擅長(zhǎng): 高血壓,消化不良,胃炎,腸炎,泌尿系感染幫助網(wǎng)友：20271稱(chēng)贊：9

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2018-07-24 00:32:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，通常骨架會(huì)受遺傳，以及營(yíng)養(yǎng)均衡，鈣組織吸收等影響生成形成變化等，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議現(xiàn)在基本上發(fā)育成熟變化空間不大，如果發(fā)育成熟在正常生理范圍不需要刻意處理，平時(shí)多吃富含鈣豐富食物，加強(qiáng)身體鍛煉等，也可以去檢測(cè)骨骺線發(fā)育情況后合理采取調(diào)節(jié)，