健康咨詢描述: 跑步對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎好嘛?曾經(jīng)是大學(xué)的運(yùn)動(dòng)健將,現(xiàn)在感覺不行了,自從患上這個(gè)病。
想得到怎樣的幫助:跑步對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎好嘛?
病情分析:
你好,你描述的情況強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié),脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病。
指導(dǎo)意見:
建議注意休息和保暖,不要?jiǎng)诶郏苊鈩×疫\(yùn)動(dòng),可以慢跑,騎自行車,游泳等,多吃蔬菜水果,生活規(guī)律,不要熬夜,忌吃辛辣刺激性食物,戒煙戒酒。
得了強(qiáng)直性脊柱炎,盡量不要跑步等劇烈運(yùn)動(dòng),可以適當(dāng)活動(dòng),但是要盡量少?gòu)澭?,睡硬板床休息,保持正確姿勢(shì),可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療。配合熱敷理療,以增強(qiáng)療效。
您好!強(qiáng)直性脊柱炎的保?。?,日常生活中不要坐軟的蓬松的躺椅、斜面后仰椅,應(yīng)坐結(jié)實(shí)的硬背椅。2,平時(shí)坐著時(shí),應(yīng)姿勢(shì)端正,并且不能久坐,不能較長(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)。3,睡硬板床,用低枕,糾正睡妙發(fā)床、墊高枕的習(xí)慣。4,看書、寫字、讀報(bào)要使書報(bào)與視線保持平行高度,避免頸椎久仰、久俯。建議您去大型醫(yī)院進(jìn)行治療。平時(shí)要堅(jiān)持鍛煉,可以去游泳、打太極、做廣播體操等,但鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)。飲食忌口辛辣、寒冷食物,忌煙酒
以上是對(duì)“跑步對(duì)強(qiáng)直性脊柱炎好嘛?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
強(qiáng)直是脊柱慢性進(jìn)行性炎癥,一般從骶髂關(guān)節(jié)開始逐漸向上蔓延致脊柱。
指導(dǎo)意見:
治療目的是解除疼痛,防止畸形,改善功能。早期疼痛可口服非甾體類消炎藥,緩解后積極功能鍛煉,防止駝背畸形。本病重在鍛煉,預(yù)防畸形。
你好,強(qiáng)直性脊柱炎不建議進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),強(qiáng)直性脊柱炎一般先侵犯骶髂關(guān)節(jié),然后沿脊柱逐漸向上發(fā)展,而累及腰椎、胸椎、甚至頸椎。受累脊柱不僅出現(xiàn)腰背疼痛,而且可同時(shí)出現(xiàn)進(jìn)行性關(guān)節(jié)及脊柱活動(dòng)功能受限,如病情進(jìn)一步發(fā)展,則可使椎間盤、關(guān)節(jié)突及椎間各韌帶都會(huì)發(fā)生骨化。治療建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療,阻斷病情發(fā)展,保護(hù)脊柱不受侵犯。
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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