健康咨詢描述: 血塘高血脂高三油甘脂高女性44周歲立怎么預(yù)防吃什么東西比較好
你好!請問病人有沒有口干多飲多尿多食體重下降?平時工作生活壓力大不大?平時飲食口味重不重?血糖、血脂膽固醇、糖化血紅蛋白是多少?糖尿病飲食,適當(dāng)餐后運動。
你好很愿意為您解答,根據(jù)你的描述目前三高病是危害人類健康,同時也是心、腦血管疾病的誘發(fā)因素。
所以一定注意飲食,主食多吃些粗雜糧及豆類、蔬菜,以綠葉菜為好,如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等,限制蔗糖以及甜品,不能吃糖果蜂蜜等。適當(dāng)?shù)倪x擇水果,另外一定要注意身體鍛煉。把心態(tài)保持愉悅是最為重要的。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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